Esta bebida caliente es buena para la columna, lubrica las articulaciones y ayuda a eliminar depositos de calcio.

• 1/8 cdta. de curcuma
• 1 taza de leche
• miel a gusto
• 1/4 taza de agua
• 2 cdas. de aceite de almendras crudo

Hierve la curcuma en agua durante 8 minutos hasta que se forme una pasta espesa.Si se evapora mucha agua agrega un poco mas. Calienta la leche y dale un hervor con el aceite de almendra. TAn pronto como hierva sacar del fuego y combina las dos mezclas agregando la miel. Si quieres puedes preparar una reserva de pasta de curcuma hirviendo una cantidad grande y guardandola en el refrigerador hasta 40 dias.
Para variar puedes batir la leche dorada hasta que quede espumosa y luego añadirle canela.

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